Pouce, tétine, biberon      Dents manquantes      La langue      La mastication      La respiration      Des dents en bonne santé !      L'allaitement du nourrisson      L'alimentation du jeune enfant      Comment l'aider à arrêter le pouce ?      Comment arrêter la tétine ?      Exercices de rééducation de la langue      Les tics buccaux      Le schéma corporel      La posture      Comment prévenir les allergies respiratoires      Exercices de rééducation de la respiration      Consulter un professionnel de santé      Les différents praticiens      Lesquels sont les meilleurs      Nos conseils pour bien choisir      Trouver un praticien près de chez vous      Accueil Le rôle des parents dans la prévention      L'orthodontie fonctionnelle      Dents de travers : pourquoi ?      Test : mon enfant a-t-il besoin      d'un traitement orthodontique ?      Rôle des parents dans la prévention      Bien choisir son praticien      Posez vos questions Ne vous a-t-on jamais dit que vous, parents, pouviez avoir un rôle majeur  dans la prévention des malpositions dentaires chez vos enfants ? Découvrez : nos conseils, astuces et exercices de prévention. Des dents en bonne santé ! Comment arrêter la tétine ? La posture L'allaitement du nourrisson Exercices de rééducation de la langue Comment prévenir les allergies respiratoires L'alimentation du jeune enfant Les tics buccaux Exercices de rééducation de la respiration Comment l'aider à arrêter le pouce ? Le schéma corporel Consulter un professionnel de santé 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Des dents en bonne santé ! Commençons par un peu de bon sens : avant de s’intéresser au bon alignement des dents, il faut avant tout partir de dents en bonne santé ! Donc, notre tout premier conseil sera de faire des visites régulières chez votre dentiste, dès l’âge de 3 ans, tous les 6 mois puis tous les ans après l’âge de 12 ans. Rappelons également que les dents de lait se brossent au même titre que les dents définitives et que les caries sur les dents de lait doivent impérativement être traitées sans attendre leur remplacement par la dent définitive correspondante. En effet quand une dent de lait est trop délabrée par l’atteinte carieuse, qu’elle part en miettes ou est enlevée par le dentiste, il faut maintenir l’espace perdu. Sinon, les dents situées à côté vont  venir se coucher dans le « trou » empêchant la future dent de remplacement de passer et provoquant des malpositions dans ce secteur. Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon L'allaitement du nourrisson Dans la mesure du possible, privilégiez l’allaitement au sein plutôt qu’au biberon car il stimule la croissance mandibulaire du bébé (qui nait souvent avec une mandibule  positionnée en arrière) et aide à l’acquisition d’une bonne gestuelle linguale. En effet, au sein, le bébé doit aspirer le lait en faisant des mouvements antéropostérieurs avec sa mandibule tandis qu’au biberon, il se contente de pincer la tétine avec des mouvements verticaux pour recevoir la gorgée de lait. On dit que le bébé qui tète au sein, s’endort de fatigue tandis que celui qui est nourri au biberon s’endort car il est « gavé ». Il a donc produit un effort musculaire important qui va stimuler la croissance des pièces osseuses de la face. Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon L'alimentation du jeune enfant Introduisez progressivement les aliments durs dès la sortie des premières dents de lait, par exemple un quignon de pain à mâchouiller dès 6 mois (âge moyen de sortie des premières incisives de lait). Puis, une alimentation de plus en plus solide sera proposée lors de la poussée des molaires de lait. Le biberon, même s'il est parfois commode pour les parents très occupés, doit être abandonné complètement vers l'âge de trois ans. Il faut inciter nos enfants de la génération fast food  à manger… « plus dur » ! Cela aide à la bonne poussée des dents de remplacement. Au petit déjeuner, proposez des tartines de baguette grillée plutôt que des brioches ou des pains au lait (qui non seulement sont mous mais qui en plus sont enrichis en sucres). Pour le goûter, préférez par exemple un morceau de tablette de chocolat avec un morceau de pain plutôt que de la pâte à tartiner chocolatée sur du pain de mie. Préférez les pommes aux compotes et proposez des bâtons de carottes crues à croquer. Il faut également apprendre aux enfants à mâcher longuement, à imprégner l’aliment de salive qui permet sa prédigestion avant son arrivée  dans l’estomac. Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Comment l'aider à arrêter le pouce ? Avant l’âge de 5/6 ans, certains enfants ont vraiment besoin de sucer leur pouce et ne peuvent s’en passer! Cela les réconforte profondément. Avant d’envisager l’arrêt du pouce, il faut essayer d’obtenir l’accord de l’enfant; le contraindre alors qu’il n’est pas prêt, pourrait l’amener à se sécuriser d’une autre manière : se ronger les ongles par exemple. Puis il faut que le moment soit propice : pas au moment d'une rentrée scolaire, de la naissance d'un petit frère ou d'une petite sœur, d'une séparation parentale ; l’idéal  étant à l’occasion des vacances scolaires où l’enfant est plus reposé et détendu. Voici quelques petites astuces qui ne sont là que pour rappeler à l’enfant qu’il ne doit pas porter son pouce à sa bouche : entourer le pouce d’un sparadrap ou d’un pansement enfiler un gant de toilette ou une chaussette sur la main mettre du vernis amer sur l’ongle du pouce (disponible en pharmacie) coudre un cache-pouce en tissu. Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon BTN_Cache Comment arrêter la tétine ? Dans un premier temps, évitez autant que possible de donner une tottote au nouveau-né, qu’elle soit qualifiée d’« orthodontique » ou pas. La tétine doit être abandonnée vers l’âge de 3 ans. Vous pouvez la donner au père Noël en échange d’un magnifique cadeau avec la complicité de votre enfant, qui même s’il est consentant sera bougon quelques jours. Vous disposez également de la manière « forte » avec la tétine qui se perd (volontairement), « oups, mince alors, on a perdu la tétine au parc » ! Mais attention à ce que l’enfant ne remplace pas la tétine par le pouce ! >> En savoir plus Au-delà de la simple habitude, la succion peut se révéler  être parfois une véritable addiction. Le constat est sans appel : l’enfant ne peut se passer de porter quelque chose en bouche pour se sécuriser. Il faudra alors faire appel à l’aide d’un psychologue ou d’un pédopsychiatre pour comprendre et résoudre le  mal-être de l’enfant. Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Exercices de rééducation de la langue Voici quelques petits exercices d’orthophonie, qui doivent rester ludiques tout en étant quotidiens : reproduire le son du cheval qui trotte en faisant claquer la langue contre le palais poser un petit bonbon (type cachou) sur l’avant de la langue à 1-2cm derrière la pointe, déglutir pendant que la langue le maintient bien plaqué sur le palais et sans l’avaler ! boire à la paille ou gonfler des ballons de baudruche parler, sans desserrer les dents et en cherchant à articuler les mots en exagérant les mouvements des lèvres; ce qui donne par exemple sur la célèbre fable de La Fontaine: «Maitre corbeau chur un arbre perché, tenait dans chon bec un fromache…». Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Les tics buccaux Ayez à l’œil votre enfant pour le rappeler à l’ordre dès que vous le voyez faire des mimiques avec sa bouche car toute contrainte exercée de façon répétitive sur les dents perturbe leur bon alignement. Aussi, essayez de repérer à quels moments ces tics se répètent pour comprendre leur signification : lorsque l’enfant s’ennuie, est tendu ? Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Le schéma corporel Afin d’aider votre enfant à acquérir un bon schéma corporel, laissez-le découvrir la marche à quatre pattes et pour cela  évitez de le mettre dans un trotteur. En effet, la marche à quatre pattes suppose une bonne coordination du bras gauche et la jambe droite, du bras droit et de la jambe gauche, en alternance. C'est-à-dire que le cerveau « gauche » et le cerveau « droit » doivent travailler en harmonie. Ainsi acquérir de bonnes latéralités permet de mastiquer alternativement l’aliment des deux côtés de la bouche et donc de stimuler de façon harmonieuse la croissance des mâchoires. Essayez également de ne pas trop abuser de la poussette si  votre enfant sait marcher ! Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon La posture A la maison, pensez à surveiller et corriger les postures adoptées de votre enfant car elles influencent la croissance faciale et la position des mâchoires en fermeture. Il faut que l’enfant sache  bien se tenir en regardant la télé ou en jouant à la console c'est-à-dire, pas écroulé en boule dans le canapé, les jambes repliées fermant la cage thoracique, etc. Même chose pour les devoirs : il doit s’assoir sur ses deux fesses, au fond de la chaise et ne pas se vriller pour écrire, le cahier posé en face de lui et non pas pivoté à 90 degrés. C’est comme s’il était au volant d’une voiture : s’il n’est pas bien installé dans le siège, il ne faudra pas espérer conduire correctement. Sans parler des défauts de croissance sur sa colonne vertébrale (la colonne de direction), scoliose et compagnie. Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Comment prévenir les allergies respiratoires Aérez les pièces de votre habitation tous les jours et évitez de fumer en présence des enfants pour éviter les allergies respiratoires. Si votre enfant a régulièrement le nez bouché, il faudra éventuellement vérifier qu’il ne présente pas des allergies non encore dépistées qui provoquent des rhinites allergiques. Idem pour les enfants présentant de l’eczéma dit atopique. Attention également à la pollution intérieure (moisissures, formaldéhyde contenu par exemple dans les meubles, etc). >> En savoir plus Il est certain que le nombre de cas d’asthme a augmenté ces dernières années. Mais l’on se demande également si les enfants ne sont pas devenus plus allergiques et sensibles aux germes à force de les élever dans des milieux trop aseptisés, nettoyés, lavés à l’eau de javel. Attention donc à l’hygiène excessive ! Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Exercices de rééducation de la respiration Beaucoup d’enfants ne savent pas se moucher ! Il faut donc leur apprendre à évacuer les sécrétions nasales en fermant la bouche, en expirant fortement par le nez et tout cela en pinçant une seule narine à la fois. Demandez à votre enfant de choisir une chanson dont il connaisse à peu près les paroles  (la souris verte, Petit papa Noël, etc) et qui comporte plusieurs strophes. Il faudra ensuite qu'il puisse la fredonner, tout en gardant les lèvres bien jointes. L'exercice consiste donc à reprendre son souffle pendant la chanson uniquement en inspirant par le nez et sans jamais ouvrir la bouche ni même entrouvrir les lèvres. Voici un autre exercice ludique : éteindre une bougie en utilisant l’air expulsé par une seule narine, bouche fermée. >> En savoir plus Pour bien nettoyer le nez et décongestionner les muqueuses nasales, il peut être intéressant d’utiliser un produit à base d’eau de mer. Mais veillez à choisir un produit dont le jet ne soit pas trop puissant. Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Consulter un professionnel de santé Il est parfois conseillé voire indispensable de consulter un praticien de santé dans un but préventif. L’ostéopathe Consultez un ostéopathe dès les premiers mois de l’enfant puis régulièrement et notamment après les chutes sévères. Cela permet de recréer une bonne harmonie de mouvement entre les pièces osseuses du corps qui subissent bien souvent des chocs (notamment pendant l’apprentissage de la marche !) Le dentiste Dès l’âge de 3 ans ! Indispensable ! L’orthodontiste Si des désordres sont repérés par le dentiste notamment sur une radiographie panoramique, proposez-lui de vous adresser à un orthodontiste pour avoir un avis spécialisé précoce. Si vous constatez des malpositions dentaires, consultez un orthodontiste sans attendre l’âge de 12 ans. L’orthophoniste Si des troubles phonétiques sont constatés (cheveu sur la langue, zozotement…), rapprochez-vous d’un orthophoniste par l’intermédiaire de votre dentiste ou votre médecin de famille. Le psychomotricien Dans les cas de retards de coordination constatés, de difficultés scolaires  ou pour un simple bilan. L’orl, L’allergologue Quand l’enfant ronfle, est souvent enrhumé, a le nez bouché ou la peau très sèche (eczéma)… Etc ! Ces conseils de prévention sont extraits du livre du Dr Anne-Lise CASTAN : « Pourquoi les dents de mon enfant poussent-elles de travers ? Comprendre et prévenir les malpositions dentaires » Edition Josette Lyon Ce site a été réalisé sur l’initiative de l’Uniodf (Union National pour l’Intérêt de l’Orthopédie Dento-Faciale) Copyright © 2018 Mentions légales UNIODF Conseil de l’ordre des chirurgiens-dentistes Ameli.fr Les illustrations ont été réalisées par M. Ibrahim BERRO.